熟女人妻一区二区 |无码
艳妇|熟妇网站|久热久热久热

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗
语称“春日吃春 芽”，
也就

是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜  苗、豆苗、莴苣等，禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。