丁香五月焦久婷婷激 情|老 司机超碰|日韩淫荡少妇?|9991久久伊人综合网

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上 可多吃有 芬芳气味的蔬 菜，如 韭菜、

香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，
比如
豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。