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　　做法：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 。用清水把陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅 ，用姜块
在锅上擦一遍，放两勺油，待油六 成热下鱼，煎至
微黄。煮
沸瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼 和其  他材料 ，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品 尝。