丁香 五月天婷婷久久|亚洲第一综合天堂另类专|日韩性影院| 欧美同志性爱

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜
、香
菜 、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称

“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物 ，以免肝火上炎。