国产
 精品夫妻视频|日韩免费视频播放|岳伦系 列|国产精  品 日日夜夜

　　在这个时节该如何调
 理养生？宋 曙霞认为，在 饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 
少食辛辣刺激 食 物，以免肝火上 炎。