日韩后入 |国产一区二区三区色噜噜噜| 久久亚洲v无码专区成人|狠狠 干狠狠肏

　　在这个时节
该

如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳
 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等， 禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。