久久久欧美国产精品人 妻噜噜|亚洲精品无码
久久毛片乌克兰|欧洲性 爱 网|日日爱爱

　　在 这个
时节该如何调理 养生 ？宋曙霞 认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外
，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。