久久大 香 蕉精品| 老司机福利导在线|大香蕉97网|国产乱伦视频 图片

　　在这个时节该如  何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜 、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏
肝柔 肝。 
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜 绿的嫩芽  ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等， 禁食或少食辛辣 刺激食物， 以免 肝火上炎。