国产91
丝袜|AV网站福利导航|懂色av成
人|婷婷色东京热

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、  香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽 ”，也就是说这
个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、 豆苗、莴

苣等，禁食或少食  辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。