六十路の高齢熟 女大结局|6699.av|影音先锋亚洲2区|五月丁香狠狠婷婷

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝
柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃
鲜
绿的嫩 芽， 比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺 激食物，以免肝火上炎。