国产成人 三级在线|国精产  品一区二区三区男男|999热在线观看| 99麻豆

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙 霞认为，在饮食上可  多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃 春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、

豆苗、莴苣等， 禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。