熟女自

拍视频网站在线|加勒比AV高清 色图| 无码熟女一区二区|人人干香蕉视频

　　 在这个时节该如何
调理养生？宋曙 霞认为，在 饮食 上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝


柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃  鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。