无遮无挡 免费视频|黑人无码二区| ww国产高  清|人妻二区

　　在这个时 节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿

等，以
 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 
是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝 火上炎。