中文有码日本高清在线视频|亚洲欧洲 日韩
精品一区|亚洲精品久久久无 码av|亚洲AV 国产AV综合 AV卡

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气  味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香
椿等，以疏肝柔肝。另外，  俗语称“春日
吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。