久操伊人猫咪中文字幕|超碰在 线青青草|大香蕉熟
女网|婷 
婷色一区二区三区

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认

为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭

菜、香菜、葱

、蒜  、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
 芽，比如豆芽、 蒜
 苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。