亚洲
欧美国产日韩 一区|国产精
品久久久久久欧美3D|人人操 在线观看|色吊 丝网站

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为 
，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬
 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语

称“春 日吃

春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。