久操人妻av|亚洲 男人
天堂|毛片 人妻熟女|激情网乱伦了

　　在这个时节该如何


调理养生？宋曙

霞认为，在饮食
 上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，
 也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少  食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。