亚洲成网7 77 |精品九九九色悠|天天爱,天天
狠,天天插
|一区二区三区久久

　　在  这个 时节该如何调理养生？ 宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春  日
吃春芽”，也就是说这个季节可 
吃鲜绿的
嫩芽，比如
豆芽、
蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。