99久久99久久精品免费|美女性
爱五月天|日韩国产
 69欧美群p|久 久人妻偷拍

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等 ，以疏肝柔肝
。另外，俗语  称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
 蒜 苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛 辣刺 激食物，以免肝火上炎。