chaopeng99
人人|  91久草中文在线|乱伦熟女骚货|无码学生妹天天看

　　 在这个时节该如何调 理养生？
宋曙  霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火 上炎。