有码人妻青 青草华人熟女|国产精品久久久久久大母乳|欧美激情五月综合|
人人抽插

　　在这 个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃  有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称 “春日吃
春芽”，也就是说  这个季节
可
吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食  或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。