免费无 码av一区二区|人人操人人综合|我们的少年时代2|
极品少妇 高潮喷 水无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞

认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗 语 称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。