逼操逼五月|波多野47 部喷潮|  超碰青青日夜日|人妻6

　　在这 个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为， 在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、
葱、
蒜、荠菜、
 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽” ，也就 是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等， 禁食或少食辛辣刺 激食物，以 免肝火 上炎。