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土方法

　　春分后的养
生应以调 和阴阳平衡为养生原则，广东省妇幼保健 院中医科副主任医师  宋曙霞
提醒，由于 春季肝木旺盛，很容易出现脾 虚 的症状，
因此，要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。