日韩国产欧美在线 免费|欧一美一交一乱
一视一频二区|天天摸在线视频|八尺大人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃 有芬芳气味的蔬菜， 如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外， 俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。