就爱干一区二区三区|日韩
女 优一二区| 日本色无码|国产太硬日韩一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 
有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，

也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴 苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。