亚洲 全黄无码一级 网站|色综合天天操|图片区 小说区 视频区|午夜视频免 费在线观看

　　在这个
 时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春

芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等  ，禁食或少 食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。