亚洲欧美高清一区二区三区|9 17高清无遮 挡. |亚洲熟女人妻|人 人妻人人藻人人爽欧美一区

　　在这个时

节该如何 调理 养生？宋
曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等 ，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。