日本V 免费看V 片|日本人妻视频在线观看|日韩片第一页| 亚洲AVXX

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多
吃有 芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱  、蒜、荠菜、香椿等，以疏
 肝柔肝 。另外，俗
语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的 嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火
上炎。