又大又粗
又爽的少妇免费视频|乐播av一区二
区|97人 妻人人澡人 人|一级特黄视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等 ，以疏肝柔 肝 。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。