嗯嗯
啊啊AV 一区二区|福利导航无码|密桃网址人妻|91 国产丝袜在线播

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃 鲜绿 的 嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 
禁食或少食辛辣

刺激食物，以免肝火上炎。