美女网站黄白浆  下载|欧美韩国极品|日本成熟熟妇|高清无
码成人片

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香 椿等，以疏 肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春  芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的 嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。