91热爆人妖Ts|日韩伊人Av在线|大香蕉凹   凸啪啪啪|噜噜噜专区

　　在这个时节 该如何 调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可  多 吃有芬芳气 味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆
 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食  物，以免肝火上炎。