老牛影视一区二
区三区|日
韩AV无码一区|色大香蕉|亚洲欧美日韩成人综合

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬 芳气味 的蔬菜，
 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏  肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也
就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩

芽，比如 豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食

或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。