国产日韩 欧美三级片|伊人久久|www67194|亚洲国产成人a
v一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜
、香菜、 葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外  ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、 莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火
上炎。