外国久久久黄色外国网站91| 一 区 二区高清无码 视频|北条麻妃  加勒比 在线|三上悠亚
中文
字幕一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多  吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香
菜、
葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗 语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 
豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。