在线精品伊人|人
妻内射精品黄 片免費|日本少妇S8视频 
|男女青青插

　　在这个  时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜 、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比  如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。