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魂恶梦 |双乳被一左一右吃着的

　　在这个时
节该如何调理养
 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳 气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食  辛
辣刺激食物 ，以免肝火
上炎。