国产精品iago视频网|成人淫色网| 欧美AAAAA片|成人AV鲁片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬  菜，如韭 菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”  ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比

如豆芽、蒜
 苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。