www.99热乱小说|福利视频导航999|中文字幕亚洲字幕蜜芽|女生裸体网站真人17c

　　在这个时节该如 何 调理养生？宋
 曙霞认为，在饮食
上 可多 吃有芬芳 气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽 ，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛 辣刺 激食物，以免肝火上炎。