日韩久久久久 久|欧美整片一区二区三区|人妻口爆|国产乱老熟妇吃嫩草

　　在这

个时节该如何调理 养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭 菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食 
辛辣 刺激食物，以免 肝火上 炎。