成人
在线欧美日韩| 婷婷  五月天欧美日韩|无码电影网址|久久人人
大香蕉

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上
 可多吃有芬芳气味 的 蔬菜 ， 如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称 “  春日吃
春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。