熟妇激情|51国产精 品|人妻无码久久久|青青草高 清无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可  多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“ 春日吃春芽”
，也就是说这个
季节可吃鲜绿 的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗 
、豆苗
、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。