国产精品
亚洲专区无码站点|无码爱|欧美噜噜 |日韩成人在线 
视频

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃  有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春

芽”，也

就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽
 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等  ，禁食或少食辛辣刺激食物，  以免肝火上炎。