墨燃

用绝非俗 物 上楚晚宁|闺蜜的朋友| 功守道|免费 在线视频一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春
日吃春
芽”
，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。