欧美熟女乱伦熟女|黄色日逼免  费看99|熟妇性视频网站|97porn.AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味 的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是  说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。