二区动态图|97开心色色|91乱淫视频|欧美日韩 性 爱高潮视频

　　在这个时节该
 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有

芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、
 蒜、荠菜、香椿等，以 
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也 就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。