精品久久欧美熟妇WWW|青久操
福利在线视频|成人电影东京热AV|久 久99嫩
 草熟妇人

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可  吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺
激
食物，以免肝火上炎。