久久久久亚洲精

品黄色av|午夜电影 天堂|中文
字幕 丰满乱子伦无码专区|在线亚洲无码中文

　　在这个时节该如何调理养生？宋  曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳 
气味的

蔬菜 ，如韭菜、 香菜、 葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛  辣刺 激食物，以免肝火上炎。