亚洲色图65P|国
 产精品无码成人久久久久
|欧美  一区久久久
|欧美人妖视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味
的  蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃

春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，  比如豆芽、蒜苗 
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。